Počet záznamů: 1
kniha
Unger, Arlene K. - Autor
Vydání první - 160 stran : barevné ilustrace ; 18 cm
ISBN 978-80-87529-30-0
Dobrý život ; Dobrý život ;
Eversden, Lona - Autor Ondryášová, Jitka, - Překladatel
štěstí životní harmonie relaxační metody zvládání stresu všímavost
příručkySignatura C 390.062 Umístění 159.923 - Psychologie osobnosti Unifikovaný název Happy. Česky Údaje o názvu Štěstí : 50 relaxačních cvičení pro rozvíjení vědomé pozornosti : jak si každý den zlepšit náladu / Arlene K. Ungerová a Lona Eversden ; z anglického originálu Happy: 50 mindfulness and relaxation exercises ... přeložila Jitka Ondryášová Záhlaví-jméno Unger, Arlene K. (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Alpha Book, 2019 Fyz.popis 160 stran : barevné ilustrace ; 18 cm ISBN 978-80-87529-30-0 Kč 248.00 Číslo nár. bibl. cnb003156665 Edice Dobrý život (Alpha Book) ; 5 Poznámky Přeloženo z angličtiny. Pod názvem na obálce: Vizualizace pro mindfulness Dal.odpovědnost Eversden, Lona (Autor)
Ondryášová, Jitka, 1973- (Překladatel)
Předmět.hesla štěstí * životní harmonie * relaxační metody * zvládání stresu * všímavost Forma, žánr příručky Konspekt 159.92 - Vývojová psychologie. Individuální psychologie MDT 613.86 , 17.02 , (035) , 17.023.34 , 159.923.5 , 159.913 , 159.952.4+159.923.2 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 159.923 - Psychologie osobnosti Druh dok. KNIHY Kniha obsahuje 50 relaxačních psychoterapeutických cvičení pro vědomou dobrou náladu, radost a spokojenost v souladu s každodenním rytmem a koloběhem života.V rámci vizualizačních cvičení a rad pro zdravý biorytmus a režim dne se autorka dotýká souvisejících tématických oblastí jako jsou smyslová vnímání přírody a ozdravné rituály vně přírody , vesmírná, duchovní, světelná, sluneční energie, otázka zdraví, nalezení štěstí uvnitř svého nitra, zdravé stravování ve spojitosti se zdravou duší, podstata dechu, harmonické mezilidské vztahy, práce s myslí a další. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1