Počet záznamů: 1
Psoas trénink
kniha
Adler, Kristin - Autor
1. vydání - 126 stran : barevné ilustrace ; 24 cm
ISBN 978-80-87419-88-5
Fengler, Arndt - Autor Schwingerová, Mária - Překladatel
bederní páteř svaly posilování tělesná cvičení kompenzační cvičení
příručkySignatura C 388.836 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Unifikovaný název Psoas-Training für Vielsitzer. Česky Údaje o názvu Psoas trénink : posilování a zlepšování pohyblivosti bedrokyčelního svalu při sedavém životním stylu / Kristin Adlerová, Arndt Fengler ; překlad Mária Schwingerová Záhlaví-jméno Adler, Kristin (Autor) Údaje o vydání 1. vydání Nakladatel Olomouc : Poznání, 2019 Fyz.popis 126 stran : barevné ilustrace ; 24 cm ISBN 978-80-87419-88-5 Číslo nár. bibl. cnb003116215 Poznámky Přeloženo z němčiny Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a rejstřík Dal.odpovědnost Fengler, Arndt (Autor)
Schwingerová, Mária (Překladatel)
Předmět.hesla bederní páteř * svaly * posilování * tělesná cvičení * kompenzační cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 611.711-024.72 , 611.73 , 612.73/.74 , 796.015.52 , 796.012.6 , 796.012.62 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Druh dok. KNIHY Vliv sedavého zaměstnání a nezdravého životního stylu na potíže s bedrokyčelním a hruškovitým svalem, cviky na odstranění problémů.Jednoduché cviky na uvolnění ohybače kyčle, které lze provádět doma i v zaměstnání. Cvičení ke zbavení se potíží za krátkou dobu. Cvičební programy ke zlepšení pohyblivosti pánve, posilnění zad, proti zkrácení svalů, k uvolnění hruškovitého svalu, proti vystřelující bolesti, ke zpevnění břicha, k osvěžení v kanceláři. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1