Počet záznamů: 1
kniha
Sedláková, Simona, 1966- - Autor
Vydání čtvrté - 59 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 21 cm
ISBN 978-80-7601-067-3
bolesti zad tělesná cvičení rehabilitační cvičení
příručkySignatura C 385.549 Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Title statement Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové / Simona Sedláková Main entry-name Sedláková, Simona, 1966- (Author) Edition statement Vydání čtvrté Publication V Praze : Vyšehrad, 2018 Phys.des. 59 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 21 cm ISBN 978-80-7601-067-3 National bibl. num. cnb003065599 Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings bolesti zad * tělesná cvičení * rehabilitační cvičení Form, Genre příručky Conspect 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství UDC 617.546-009.7 , 613.72 , 615.825 , 796.012.62 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Document kind BOOKS Cvičení k odstranění bolestí zad vychází z metody známé fyzioterapeutky Ludmily Mojžíšové.Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje hybnost krční, hrudní a bederní páteře a spojení obratlů. Jednoduché cviky jsou prováděny bez cvičebních pomůcek. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1