Počet záznamů: 1
Sedláková, Simona, 1966- - Autor
Vydání čtvrté - 59 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 21 cm
ISBN 978-80-7601-067-3
bolesti zad tělesná cvičení rehabilitační cvičení
příručkySignatura C 385.549 Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Údaje o názvu Záda, která cvičí, nebolí : cvičíme podle Ludmily Mojžíšové / Simona Sedláková Záhlaví-jméno Sedláková, Simona, 1966- (Autor) Údaje o vydání Vydání čtvrté Nakladatel V Praze : Vyšehrad, 2018 Fyz.popis 59 stran : ilustrace (převážně barevné) ; 21 cm ISBN 978-80-7601-067-3 Číslo nár. bibl. cnb003065599 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Předmět.hesla bolesti zad * tělesná cvičení * rehabilitační cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 617.546-009.7 , 613.72 , 615.825 , 796.012.62 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Druh dok. KNIHY Cvičení k odstranění bolestí zad vychází z metody známé fyzioterapeutky Ludmily Mojžíšové.Civilizační změny, dlouhodobé sezení a psychický stres jsou nejčastějšími příčinami bolestí zad. Tato cvičební metoda protahuje zkrácené a posiluje oslabené svaly, uvolňuje a posiluje svaly pánevního dna, zlepšuje hybnost krční, hrudní a bederní páteře a spojení obratlů. Jednoduché cviky jsou prováděny bez cvičebních pomůcek. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1