Počet záznamů: 1
kniha
Valentino, Arianna, 1976- - Autor
Vydání první - 103 stran : barevné ilustrace ; 21 cm
ISBN 978-80-7549-926-4
Štefková, Monika, - Překladatel
chůze péče o zdraví psychohygiena zdravý životní styl racionální výživa kondiční cvičení
příručky zápisníkySignatura C 384.444 Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Unifikovaný název In cammino per il cuore e la mente. Údaje o názvu Chůze pro zdravé srdce i mysl / Arianna Valentino ; z italského originálu In cammino per il cuore e la mente ... přeložila Monika Červenková Záhlaví-jméno Valentino, Arianna, 1976- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Euromedia, 2018 Fyz.popis 103 stran : barevné ilustrace ; 21 cm ISBN 978-80-7549-926-4 Kč 229.00 Číslo nár. bibl. cnb003008657 Poznámky Obálkový podnázev: chůze pomalá, rychlá, naboso, nordic walking Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Dal.odpovědnost Štefková, Monika, 1992- (Překladatel)
Předmět.hesla chůze - terapeutické účinky * péče o zdraví * psychohygiena * zdravý životní styl * racionální výživa * kondiční cvičení Forma, žánr příručky * zápisníky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 796.421 , 613.86 , 159.913 , 613 , 613.2 , 796.015.132 , (035) , (059.3) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Druh dok. KNIHY Chůze je nejsnadnější a nejzdravější druh pohybu, nejšetrnější sport. Provozujeme ho všichni, problém ale je, že stále méně často. S publikací Chůze pro zdravé srdce i mysl se naučíte, jak chodit správně, najdete motivaci k tomu, abyste chodili častěji a déle a zvládali i náročnější trasy. Prospějete tak celému svému tělu – svalům, kostem, oběhové a dýchací soustavě i zažívání. Chůze napomáhá k prevenci nádorových onemocnění i Alzheimerovy choroby, zlepšuje rovnováhu a snížuje tak riziko pádů. Zkrátka, pro zásadní zlepšení svého zdraví i tělesné formy stačí udělat jen jedno – otevřít dveře, vyjít ven a klást jednu nohu před druhou… Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1