Počet záznamů: 1  

Postav si svou postavu

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Bartáková, Nikola - Autor
    1. vydání - 184 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
    ISBN 978-80-264-2146-7
     racionální výživa  tělesná cvičení  tvarování postavy
     příručky  kuchařské recepty  obrazové publikace
    SignaturaC 383.408
    Umístění 613 - Hygiena. Péče o zdraví
    Postav si svou postavu
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) k vypůjčeníC 383.408   

    Údaje o názvuPostav si svou postavu : komplexní tréninkový plán a jídelníček / Nikola Bartáková
    Záhlaví-jméno Bartáková, Nikola (Autor)
    Údaje o vydání1. vydání
    NakladatelV Brně : CPress, 2018
    Fyz.popis184 stran : barevné ilustrace ; 23 cm
    ISBN978-80-264-2146-7 Kč 349,00
    Číslo nár. bibl.cnb003045932
    Předmět.hesla racionální výživa * tělesná cvičení * tvarování postavy
    Forma, žánr příručky * kuchařské recepty * obrazové publikace
    Konspekt613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
    MDT 641.56-056.22 , 613.2 , 796.012.6 , 796.012.61 , (035) , (083.12) , (084.11)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru613 - Hygiena. Péče o zdraví
    Druh dok.KNIHY
    Postav si svou postavu
    Tréninkový plán, který zvládne kdokoli, kdekoli a kdykoli: 3 měsíce, 39 cviků, 12 sestav  Existuje mnoho důvodů, proč se lidé zdráhají začít na sobě pracovat. A přitom stačí tak málo: srozumitelné vedení. Kniha Postav si svou postavu vám ho poskytne. V první části se dozvíte, jak si skládat jídelníček, pokud chcete, aby váš organismus pracoval, jak má, a neukládal přebytečný tuk. Druhá část vám poskytne podrobný popis cvičení, která zvládnete kdekoli a nepotřebujete k nim víc, než vlastní tělo. Tato cvičení jsou poté nakombinována do tréninkových celků, které tvoří tříměsíční cvičební program. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.