Počet záznamů: 1
kniha
Knopf, Karl G., 1952- - Autor
První vydání - 136 stran : ilustrace ; 25 cm
ISBN 978-80-204-4568-1
Hartlová, Helena, - Překladatel
strečink kondiční cvičení osoby 50+
příručkySignatura C 378.520 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Unifikovaný název Stretching for 50+. Česky Údaje o názvu Strečink pro 50+ : pružnost a aktivní život bez úrazů / Karl Knopf ; z anglického originálu Stretching for 50+ ... přeložila Helena Hartlová Záhlaví-jméno Knopf, Karl G., 1952- (Autor) Údaje o vydání První vydání Nakladatel Praha : Mladá fronta, 2018 Fyz.popis 136 stran : ilustrace ; 25 cm ISBN 978-80-204-4568-1 Číslo nár. bibl. cnb002995347 Poznámky Obsahuje rejstřík Dal.odpovědnost Hartlová, Helena, 1957- (Překladatel)
Předmět.hesla strečink * kondiční cvičení * osoby 50+ Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.411.012.88 , 796.015.132 , 316.346.32-053.87/.88 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Druh dok. KNIHY Příručka představuje více než 80 protahovacích cviků s názornými fotografiemi pro aktivní život a udržení dobré kondice po padesátce.Pouhých deset minut upravených protahovacích cviků denně vám zaručeně pomůže k lepší pohyblivosti bez bolesti a zranění. Strečink pro 50+ je kniha plná bezpečných, snadných sestav pro každý věk. Naučte se cviky pro zahřátí i vychladnutí, naučte se používat pomůcky jako přitahovací pásek, terapeutické míče a pěnové válce a objevte spousty dalších tipů pro dobrou kondici, které vám pomohou zůstat v pohybu. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1