Počet záznamů: 1
kniha
Griffey, Harriet - Autor
Vydání první - 143 stran : barevné ilustrace ; 17 cm
ISBN 978-80-7549-308-8
Esence
Ponocná, Michaela - Překladatel
spánek poruchy spánku nespavost
příručkySignatura C 375.761 Umístění 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Unifikovaný název I want to sleep. Česky Údaje o názvu Chci spát : jak se v noci dobře vyspat / Harriet Griffeyová ; z anglického originálu I want to sleep ... přeložila Michaela Ponocná Záhlaví-jméno Griffey, Harriet (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Euromedia, 2017 Fyz.popis 143 stran : barevné ilustrace ; 17 cm ISBN 978-80-7549-308-8 Kč 249,00 Číslo nár. bibl. cnb002887267 Edice Esence (Euromedia Group) Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a rejstřík Dal.odpovědnost Ponocná, Michaela (Překladatel)
Předmět.hesla spánek * poruchy spánku * nespavost Forma, žánr příručky Konspekt 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku MDT 613.79 , 159.963.2 , 159.963.273 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Druh dok. KNIHY Kniha plná rad a doporučení, jak se v noci dobře vyspat.Dozvíme se, co škodí spokojeném spánku. Naučíme se porozumět celému spánkovému procesu, najdeme spoustu způsobů, jak si ke kvalitnímu spaní dopomoct. S touto knihou zjistíme, jak spánkové fáze, návyky, fyzická aktivita, stravování a celkový životní styl přispívá k příjemnému nočnímu odpočinku. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1