Počet záznamů: 1
kniha
Griffey, Harriet - Autor
Vydání první - 143 stran : ilustrace ; 17 cm
ISBN 978-80-7549-310-1
Esence
Knišová, Kateřina - Překladatel
stres (psychologie) zvládání stresu životní harmonie sebezdokonalování
příručkySignatura C 375.762 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Unifikovaný název I want to be calm. Česky Údaje o názvu Chci žít bez stresu : jak vnést do svého života klid a necítit se přetížení / Harriet Griffeyová ; z anglického originálu I want to be calm ... přeložila Kateřina Knišová Záhlaví-jméno Griffey, Harriet (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Euromedia, 2017 Fyz.popis 143 stran : ilustrace ; 17 cm ISBN 978-80-7549-310-1 Číslo nár. bibl. cnb002887270 Edice Esence (Euromedia Group) Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii a rejstřík Dal.odpovědnost Knišová, Kateřina (Překladatel)
Předmět.hesla stres (psychologie) * zvládání stresu * životní harmonie * sebezdokonalování Forma, žánr příručky Konspekt 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku MDT 159.923.5 , 17.02 , 159.913 , 613.86 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Kniha vysvětluje, jak si vytvořit prostor a jak na chvíli vyskočit z každodenního kolotoče povinností a starostí.Nabízí nové, praktické tipy, které zahrnují spojení mysli a těla, dechová cvičení, jednoduché vizualizační techniky a meditaci. Vysvětluje, jak vnést klid do školního a pracovního prostředí a osobních vztahů, abychom se zbavili stresu, soustředili se a dosáhli lepších výsledků s menším úsilím. Zdroj anotace: Městská knihovna v PrazeNačítání…
Počet záznamů: 1