Publikace přináší návod na to, jak změnit svůj život a posunout ho směrem k lepšímu. Od autora úspěšných knih o hubnutí, zdravé výživě a životním stylu.Máte občas chuť někoho poslat do... ? A bojíte se to udělat? Máte pocit, že ostatním vychází vše lépe? Jiní lidé jsou štastnější než vy a mají v životě více? Chcete něco změnit a nemůžete se k činům dokopat? Chcete být úspěšní? Tato kniha vás nebude litovat, nebude vám říkat, že vše bude dobré a nakonec se vše vyřeší. Naopak vám ukáže skutečnost. V mnoha ohledech totiž škodíme sami sobě. Ale pomůže vám! Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze