Počet záznamů: 1  

Spánková revoluce

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Huffington, Arianna Stassinopoulos, 1950- - Autor
    Vydání první - 314 stran ; 22 cm
    ISBN 978-80-7252-681-9
      Rieschlová, Gabriela - Překladatel
     spánek  spánek  poruchy spánku
     populárně-naučné publikace
    SignaturaC 372.133

    1x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 1 ks k dispozici - viz exempláře

    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfoMísto
    C 372.1332681357162LidickáLidická - půjčovnaDoba výp. 30 dní
    Unifikovaný název Sleep revolution. Česky
    Údaje o názvuSpánková revoluce : transformujte svůj život noc po noci / Arianna Huffingtonová ; z anglického originálu The sleep revolution přeložila Gabriela Rieschlová
    Osobní jméno Huffington, Arianna Stassinopoulos, 1950- (Autor)
    Údaje o vydáníVydání první
    NakladatelPraha : Práh, 2017
    ISBN978-80-7252-681-9
    Číslo nár. bibl.cnb002895538
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Dal.odpovědnost Rieschlová, Gabriela (Překladatel)
    Předmět.hesla spánek * spánek - zdravotní aspekty * poruchy spánku
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku
    MDT 159.963.273 , 613.79 , 616.8-009.836 , (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.KNIHY
    Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat! Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku. V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět.   Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading...