Počet záznamů: 1
Huffington, Arianna Stassinopoulos, 1950- - Autor
Vydání první - 314 stran ; 22 cm
ISBN 978-80-7252-681-9
Rieschlová, Gabriela - Překladatel
spánek spánek poruchy spánku
populárně-naučné publikaceSignatura C 372.133 Umístění 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Unifikovaný název Sleep revolution. Česky Údaje o názvu Spánková revoluce : transformujte svůj život noc po noci / Arianna Huffingtonová ; z anglického originálu The sleep revolution přeložila Gabriela Rieschlová Záhlaví-jméno Huffington, Arianna Stassinopoulos, 1950- (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Práh, 2017 Fyz.popis 314 stran ; 22 cm ISBN 978-80-7252-681-9 Číslo nár. bibl. cnb002895538 Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Dal.odpovědnost Rieschlová, Gabriela (Překladatel)
Předmět.hesla spánek * spánek - zdravotní aspekty * poruchy spánku Forma, žánr populárně-naučné publikace Konspekt 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku MDT 159.963.273 , 613.79 , 616.8-009.836 , (0.062) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.7 - Hygiena volného času. Odpočinek. Spánek Druh dok. KNIHY Chceme-li něčeho docílit, je občas potřeba se na to vyspat! Nacházíme se uprostřed krize způsobené spánkovou deprivací, která má dalekosáhlé důsledky – pro naše zdraví, pracovní výkon, vztahy a také pro naši spokojenost. Spoluzakladatelka a šéfredaktorka zpravodajského webu The Huffington Post ve své nové knize směle prohlašuje, že to, co skutečně potřebujeme, je spánková revoluce. Získat zpět kontrolu nad svými životy můžeme pouze tak, že obnovíme svůj vztah ke spánku. V dnešním zrychleném, vždy připojeném, neustále vystresovaném a spánkově deprivovaném světě je naše potřeba kvalitně prospané noci důležitější – a současně nepolapitelnější – než kdykoli předtím. Spánková revoluce bije na poplach kvůli celosvětové spánkové krizi a zároveň nabízí podrobný plán, jak dosáhnout velkého spánkového procitnutí, které nám pomůže transformovat naše životy, společenství i celý svět. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1