Počet záznamů: 1  

Hlavu vzhůru

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Croos-Müller, Claudia, 1951- - Autor
    1. vyd. - Praha : Grada, 2011 - 39 s. : il. (převážně barev.) ; 17 cm
    ISBN 978-80-247-4057-7, ISBN 978-80-247-7660-6
      Pannen, Kai - Překladatel
     psychohygiena  tělesná cvičení  psychofyziologie  životní harmonie
     populárně-naučné publikace
    SignaturaC 372.584
    Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu
    Hlavu vzhůru
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Na Sadech - dospělé ( naučná ) k vypůjčeníC 372.584 a   

    Údaje o názvuHlavu vzhůru : knížka o přežití : okamžitá pomoc při stresu, vzteku a špatné náladě / Claudia Croos-Müller ; ilustrace Kai Pannen ; [překlad Jana Bílková]
    Záhlaví-jméno Croos-Müller, Claudia, 1951- (Autor)
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2011
    Fyz.popis39 s. : il. (převážně barev.) ; 17 cm
    ISBN978-80-247-4057-7
    978-80-247-7660-6
    Číslo nár. bibl.cnb002221040
    PoznámkyPřeloženo z němčiny
    OriginálKopf hoch!
    Dal.odpovědnost Pannen, Kai (Překladatel)
    Předmět.hesla psychohygiena * tělesná cvičení * psychofyziologie * životní harmonie
    Forma, žánr populárně-naučné publikace
    Konspekt613 - Hygiena. Lidské zdraví
    MDT 613.86 , 796.012.6 , 612.821 , 17.02 , (0.062)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu
    Druh dok.KNIHY
    Hlavu vzhůru
    Tato kniha je určena všem, kdo bojují se špatnou náladou a stresem. Autorka vám ukáže, jak lze tyto nepříjemné pocity překonat velmi jednoduchými cviky - tak jednoduchými, že vůbec nemusíte být sportovní typ, abyste je zvládli. Nepotřebujete speciální oblečení, nepotřebujete permanentku do fitness centra, nepotřebujete si k tomu vyhradit čas - cvičíte jen tak mimochodem. Stačí vám ale jen malá chvilka a budete se cítit lépe. Na obrázcích vám Oscar - dobře naladěná ovečka - předvede 12 jednoduchých a účinných cviků které čtenářům jakéhokoliv věku pomohou překonat špatnou náladu a zároveň se i pobavit.Ovlivněte svůj nervový systém, provádějte stabilizační cvičení - budete mentálně i emocionálně zklinění, uvolnění a silní. Posilujte svou odolnost a svou dobrou náladu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.