Počet záznamů: 1
Běh na lyžích
kniha
Soumar, Libor, 1969- - Author
2., dopl. vyd. - Praha : Grada, 2012 - 124 s. : il. ; 21 cm
ISBN 978-80-247-3966-3, ISBN 978-80-247-7614-9
Bolek, Emil, - Author
běh na lyžích
příručkyUmístění Title statement Běh na lyžích / Libor Soumar, Emil Bolek Main entry-name Soumar, Libor, 1969- (Author) Edition statement 2., dopl. vyd. Issue data Praha : Grada, 2012 Phys.des. 124 s. : il. ; 21 cm ISBN 978-80-247-3966-3 978-80-247-7614-9 National bibl. num. cnb002257695 Note K DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Another responsib. Bolek, Emil, 1950- (Author)
Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.922 , (035) Country Česko Language čeština Document kind BOOKS Nové vydání oblíbené publikace přináší kondičním i rekreačním sportovcům jednoduše a přehledně nejdůležitější informace o běhu na lyžích.Všem milovníkům bílé stopy autoři doporučí jaké si pořídit nejvhodnější vybavení a jak co nejlépe namazat, provedou technikou běhu na lyžích a jejím správným nácvikem, a to od základních prvků až po pokročilý klasický běh i bruslení. Součástí knihy jsou kapitoly o fyzické a kondiční přípravě, o vhodné výživě a pitném režimu, o regeneraci i prevenci úrazů a doplněny jsou i tréninkové programy pro kondiční běžce.. Přehledně členěný text je doprovázen mnoha instruktážními obrázky. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1