Počet záznamů: 1  

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Harrison, Eric, 1949- - Autor
    1. vyd. - Praha : Grada, 2011 - 155 s. : il. ; 21 cm
    ISBN 978-80-247-3768-3, ISBN 978-80-247-7132-8
     meditace  meditační techniky  mysl a tělo  zvládání stresu  zdravý životní styl  životní harmonie
     příručky
    Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
    Údaje o názvuRychlé meditace pro zklidnění těla a mysli : jak meditovat kdykoliv a kdekoliv / Eric Harrison ; [překlad Ivana Sýkorová]
    Část názvuJak meditovat kdykoliv a kdekoliv
    Osobní jméno Harrison, Eric, 1949- (Autor)
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2011
    ISBN978-80-247-3768-3
    978-80-247-7132-8
    Číslo nár. bibl.cnb002174211
    PoznámkyKNIHA JE K DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ !!!. Přeloženo z angličtiny
    OriginálFive-minute meditator
    Předmět.hesla meditace * meditační techniky * mysl a tělo * zvládání stresu * zdravý životní styl * životní harmonie
    Forma, žánr příručky
    Konspekt613 - Hygiena. Lidské zdraví
    MDT 613.86 , 165.24 , 159.9.016.1 , 159.913 , 613 , 17.02 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    URL http://toc.nkp.cz/NKC/201105/contents/nkc20112174211_1.pdf
    Druh dok.KNIHY
    Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teďď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz