Počet záznamů: 1  

Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Harrison, Eric, 1949- - Autor
    1. vyd. - Praha : Grada, 2011 - 155 s. : il. ; 21 cm
    ISBN 978-80-247-3768-3, ISBN 978-80-247-7132-8
     meditace  meditační techniky  mysl a tělo  zvládání stresu  zdravý životní styl  životní harmonie
     příručky
    Rychlé meditace pro zklidnění těla a mysli
    Údaje o názvuRychlé meditace pro zklidnění těla a mysli : jak meditovat kdykoliv a kdekoliv / Eric Harrison ; [překlad Ivana Sýkorová]
    Část názvuJak meditovat kdykoliv a kdekoliv
    AnotaceSchází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teďď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace.
    Osobní jméno Harrison, Eric, 1949- (Autor)
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2011
    ISBN978-80-247-3768-3
    978-80-247-7132-8
    Číslo nár. bibl.cnb002174211
    PoznámkyKNIHA JE K DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ !!!. Přeloženo z angličtiny
    OriginálFive-minute meditator
    Předmět.hesla meditace * meditační techniky * mysl a tělo * zvládání stresu * zdravý životní styl * životní harmonie
    Forma, žánr příručky
    Konspekt613 - Hygiena. Lidské zdraví
    MDT 613.86 , 165.24 , 159.9.016.1 , 159.913 , 613 , 17.02 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    URL http://toc.nkp.cz/NKC/201105/contents/nkc20112174211_1.pdf
    Druh dok.KNIHY
    Schází vám ve shonu všedního dne pocit uvolnění? Nemůžete meditovat, protože jste příliš zaneprázdnění či ve velkém stresu? Pak je tato kniha určena přesně vám. Najdete v ní mnoho rychlých meditativních cvičení, od půlminutových až po pětiminutové, které vám pomohou významně omezit pocit stresu, zlepšit vaše zdraví a získat více energie. Tato meditativní cvičení jsou snadno naučitelná a velmi efektivní. Můžete díky nim meditovat kdykoliv a kdekoliv - během chůze, jídla, práce, při čekání, cestování či dýchání... Pomohou vám žít "tady a teďď" a více si užívat života. Autor, který je nejuznávanějším australským učitelem meditace, tato cvičení už naučil tisíce lidí, kteří by nikdy neměli čas či trpělivost pro delší meditace. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz