Počet záznamů: 1  

Posilování s medicinbaly

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Jebavý, Radim, 1973- - Autor
    1. vyd. - Praha : Grada, 2011 - 141 s. : il. ; 24 cm
    ISBN 978-80-247-3364-7, ISBN 978-80-247-7422-0
    Fitness, síla, kondice
      Doubravský, Petr, - Autor
     posilování  cvičení s míčem
     příručky
    Umístění
    Posilování s medicinbaly
    Údaje o názvuPosilování s medicinbaly / Radim Jebavý, Petr Doubravský
    Osobní jméno Jebavý, Radim, 1973- (Autor)
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2011
    ISBN978-80-247-3364-7
    978-80-247-7422-0
    Číslo nár. bibl.cnb002163379
    Edice Fitness, síla, kondice
    PoznámkyK DISPOZICI POUZE V ELEKTRONICKÉ PODOBĚ
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Dal.odpovědnost Doubravský, Petr, 1984- (Autor)
    Předmět.hesla posilování * cvičení s míčem
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    MDT 796.015.52 , 796.012.44 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    URL http://toc.nkp.cz/NKC/201103/contents/nkc20112163379_1.pdf
    Druh dok.KNIHY
    Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading...

Počet záznamů: 1