Počet záznamů: 1
Cvičení s měkkým míčem
Muchová, Marta, 1963- - Autor
Praha : Grada Publishing, 2010 - 160 s.
ISBN 978-80-247-3115-5, ISBN 978-80-247-6578-5
Tománková, Karla, - Autor
cvičení s míčem
příručkyUmístění Údaje o názvu Cvičení s měkkým míčem Záhlaví-jméno Muchová, Marta, 1963- (Autor) Vyd.údaje Praha : Grada Publishing, 2010 Fyz.popis 160 s. ISBN 978-80-247-3115-5 978-80-247-6578-5 Dal.odpovědnost Tománková, Karla, 1943- (Autor)
Předmět.hesla cvičení s míčem Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.44 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. KNIHY Malý měkký míč je velmi oblíbenou cvičební pomůckou, jejíž využití se uplatní nejen při posilování svalů při cvičebních aktivitách, ale především v rehabilitaci, kde může pomoci zpevnit svaly pánevního dna a uvolnit bolesti zad. Nejen ženám se zájmem o pohodlné cvičení doma, ale i instruktorům fitness aktivit a rehabilitačním pracovníkům přinášíme novou publikaci, v níž se spojuje cvičení pro zdraví i pro zlepšení fyzické kondice. Malý měkký míč nabízí široké možnosti využití při rozvoji a udržování funkčního pohybového systému. Autorky vás nejdříve naučí, jak správně sedět a stát, a následně vás seznámí s 91 podrobně popsanými cvičeními, rozdělenými podle polohy jejich provedení. Samostatné kapitoly jsou věnovány posílení svalů pánevního dna a výběru a specifikům cvičení ve zralém věku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1