Instruktivní příručka seznamuje ve všeobecné části s klasifikací a názvoslovím, metodikou zápasu, organizací a plánem práce v oddíle i s některými druhy průpravných cvičení. Další dvě popisují techniku řeckořímského zápasu a volného stylu v pokleku a v postoji. Rozebírají způsoby jednotlivých chvatů, jejich provedení i použití v průběhu boje. Zdroj anotace: Národní Knihovna ČR