Kniha zpracovala základní učivo a rozšiřující program. Pro výběrový program vydává STN speciální příručky. Všechnu látku nevyčerpala. Neobsáhla např. základní pedagogické a fyziologické poznatky, didaktické principy, podrobnosti evidence a klasifikace apod. Do úvodní části jsou zařazeny zejména změny v metodách a formách tělovýchovného procesu, nové poznatky o tělesném vývoji jedenáctiletých až patnáctiletých ve vztahu k tělesné výchově, o hygieně tělovýchovného procesu, požadavky na osobnost tělovýchovného pedagoga, možnosti a vztahy forem dobrovolné tělesné výchovy. Druhá část probírá metodiky jednotlivých sportovních odvětví, třetí zahrnuje programy povinné a základní tělesné výchovy. Zdroj anotace: Národní knihovna ČR