Počet záznamů: 1
kniha
Liebman, Hollis Lance - Autor
Vydání první - 160 stran : barevné ilustrace ; 26 cm
ISBN 978-80-249-2744-2
Maříková, Leona, - Překladatel
tělesná cvičení posilování břišní svaly tvarování postavy
příručkySignatura B 54.990 Umístění 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Unifikovaný název Core. Česky Údaje o názvu Střed těla : core trénink : přehledný průvodce pro posílení všech svalů / Hollis Lance Liebman ; z anglického originálu Core ... přeložila Leona Maříková Variantní názvy Core trénink Záhlaví-jméno Liebman, Hollis Lance (Autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Ikar, 2015 Fyz.popis 160 stran : barevné ilustrace ; 26 cm ISBN 978-80-249-2744-2 299.00 Kč Číslo nár. bibl. cnb002663645 Dal.odpovědnost Maříková, Leona, 1968- (Překladatel)
Předmět.hesla tělesná cvičení * posilování * břišní svaly * tvarování postavy Forma, žánr příručky Konspekt 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení MDT 796.012.6 , 796.015.52 , 611.95.018.62 , 796.012.61 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 796.01 - Teorie sportu. Estetika. Etika. Sportovní trénink Druh dok. KNIHY Ploché a vyrýsované břišní svaly jako středobod fyzické dokonalosti. Svaly v oblasti spodní části trupu poskytují tělu podporu a mobilitu a právě jejich prostřednictvím vzniká veškerý tělesný pohyb. Při procvičování, protahování a posilování svalů středu těla je nezbytné precizní provádění cviků. Zpevněte střed těla core tréninkem, cviky s gymballem, medicinbalem, činkami, kladkou, s balanční podložkou bosu nebo s pěnovým válcem. Pak zvolte některou ze speciálních sestav a formujte si postavu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1