Počet záznamů: 1  

120 cvičení pro dobrou postavu

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Raisin, Lydie - Autor
    Vyd. 2. - Praha : Portál, 2010 - 161 s. : barev. il. ; 21 cm
    ISBN 978-80-7367-704-6 (brož.)
      Bodnárová, Kateřina, - Překladatel
     tvarování postavy  posilování  tělesná cvičení  kondiční cvičení  tělesná kondice
     příručky
    SignaturaC 357.208
    Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    120 cvičení pro dobrou postavu
    PobočkaKde najdu?InfoSignatura
    Lidická ( volný výběr ) vyžádáno (do 03.04.2024)C 357.208   

    Údaje o názvu120 cvičení pro dobrou postavu : 5 cvičení denně na dobu maximálně 15 minut / Lydie Raisin ; [překlad Kateřina Bodnárová]
    Variantní názvySto dvacet cvičení pro dobrou postavu
    Záhlaví-jméno Raisin, Lydie (Autor)
    Údaje o vydáníVyd. 2.
    Vyd.údajePraha : Portál, 2010
    Fyz.popis161 s. : barev. il. ; 21 cm
    ISBN978-80-7367-704-6 (brož.)
    Číslo nár. bibl.cnb002033188
    PoznámkyPřeloženo z francouzštiny
    Originál120 exercices pour un corps souple et tonique
    Dal.odpovědnost Bodnárová, Kateřina, 1975- (Překladatel)
    Předmět.hesla tvarování postavy * posilování * tělesná cvičení * kondiční cvičení * tělesná kondice
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    MDT 796.012.21 , 796.012.61 , 796.015.52 , 796.012.6 , 796.015.132 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení
    Druh dok.KNIHY
    120 cvičení pro dobrou postavu
    Nejlepší lék proti "stárnutí". Cvičení je prevencí kardio-pulmonárních chorob, prostředkem k zachování fyzické ohebnosti a odolnosti a vůbec pomáhá k udržení dobré tělesné i duševní kondice. Kniha představuje vyzkoušený a úspěšný program každodenních deseti- až patnáctiminutových cvičení rozvržených na dobu jednoho měsíce, rovnoměrně procvičujících a zpevňujících všechny části těla. Autorka nabízí čtenářům dvě možnosti využití programu. Řízenou metodu, kdy se každodenní cvičení provádí tak, jak je popsáno v publikaci a každý měsíc se mění nabízené varianty, a osobní metodu, při níž si každý do denního programu vybírá cviky podle svého, například na procvičení určité tělesné partie, a jiná cvičení vynechává. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Načítání…

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.