Příručka určená především ženám nabízí různé přírodní léčitelské metody a postupy, které je možné jednoduše a bez obav aplikovat i doma na léčbu nejčastějších ženských zdravotních problémů a potíží. První kapitoly poskytují celkový přehled o přírodní medicíně a o nejdůležitějších terapeutických postupech tohoto systému péče o zdraví. V následujících kapitolách jsou pak informace o jednotlivých terapiích a jejich používání - orientální medicíně, homeopatii, chiropraktických postupech, psychoterapii, léčivých bylinách, akupresuře, józe, dechových cvičením, zdravé stravě apod. Z nejčastějších ženských zdravotních problémů se pak kniha zaměřuje na menstruační potíže, běžné gynekologické problémy, těhotenství, menopauzu, nádory prsu, osteoporózu apod. Zdroj anotace: Městská knihovna v Praze