Počet záznamů: 1
Gruhl, Monika, 1953- - Autor
Vyd. 1. - Praha : Portál, 2013 - 141 s. ; 20 cm
ISBN 978-80-262-0345-2 (brož.)
Körbächer, Hugo, - Autor
psychická odolnost životní problémy psychická krize zvládání stresu rozvoj osobnosti změna postoje sebeřízení pozitivní myšlení interpersonální vztahy
příručky příběhySignatura C 351.104 Umístění 159.91 - Psychofyziologie. Psychohygiena. Stres Údaje o názvu Psychická odolnost v každodenním životě / Monika Gruhl, Hugo Körbacher ; [z německého originálu ... přeložil Petr Babka] Záhlaví-jméno Gruhl, Monika, 1953- (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Portál, 2013 Fyz.popis 141 s. ; 20 cm ISBN 978-80-262-0345-2 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb002435513 Originál Mit Resilienz leichter durch den Alltag Dal.odpovědnost Körbächer, Hugo, 1952- (Autor)
Předmět.hesla psychická odolnost * životní problémy * psychická krize * zvládání stresu * rozvoj osobnosti * změna postoje * sebeřízení * pozitivní myšlení * interpersonální vztahy Forma, žánr příručky * příběhy Konspekt 159.93/.94 - Senzorické a motorické funkce. Emoce. Vůle MDT 159.944 , 171 , 159.923.35:364.622 , 613.86 , 316.648.4 , 159.923.5 , 316.472.4 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 159.91 - Psychofyziologie. Psychohygiena. Stres Druh dok. KNIHY Je zřejmé, že někteří lidé kapitulují před sebemenšími problémy, zatímco jiní jsou schopni zvládat i velmi obtížné životní situace a úkoly. Vzhledem k současnému životnímu tempu západních společností si získává pojem resilience (psychické odolnosti) stále větší pozornost jak v pracovním, tak i v osobním životě. Jedná se o schopnost připravovat své vnitřní zdroje pro budoucí životní nároky a úkoly a cílenou aktivizaci osobního rozvoje. Prakticky se práce s resiliencí zaměřuje na posilování základních postojů, kterými jsou optimismus, akceptace reality a orientace na řešení, a osvojování si základních způsobů jednání jako řízení sebe samých, přebírání odpovědnosti, péče o vztahy a utváření vlastní budoucnosti. K těmto jednotlivým aspektům nabízejí autoři řadu případových situací, komentář, podněty pro reflexi a praktická cvičení. Monika Gruhl působí jako trenérka, poradkyně, kouč a mediátorka. Specializuje se dlouhodobě na práci s resiliencí ve vlastním centru v německém Osnabrücku. Hugo Körbächer působí jako kouč, trenér a vedoucí seminárního domu v německém Lembruchu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1