Počet záznamů: 1
Wright, Janet, 1951 prosinec 6.- - Autor
Vyd. 1. - Praha : Ikar, 1998 - 95 s. : barev. il. ; 30 cm
ISBN 80-7202-274-1 (váz.)
Bártová, Veronika, - Překladatel
ženy psychohygiena relaxace relaxační metody zvládání stresu
příručkySignatura B 53.032 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu Umění relaxovat / Janet Wrightová ; [z anglického originálu ... přeložila Veronika Bártová] Záhlaví-jméno Wright, Janet, 1951 prosinec 6.- (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Ikar, 1998 Fyz.popis 95 s. : barev. il. ; 30 cm ISBN 80-7202-274-1 (váz.) Číslo nár. bibl. cnb000364966 Poznámky Obsahuje rejstřík Originál Stress relief for women Dal.odpovědnost Bártová, Veronika, 1956- (Překladatel)
Předmět.hesla ženy * psychohygiena * relaxace * relaxační metody * zvládání stresu Forma, žánr příručky Konspekt 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku MDT 159.913 , 613.86 , 613.9 , 613.8 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Najdeme zde základní poznatky o uvolňování těla i mysli, tzn. relaxace i meditace, základní jóginské cviky, autogenní tréning, automasáž atd. Přesto, že od každé metody je zde jen několik cviků či postupů, jedná se o užitečnou příručku, protože i aplikace uvedených cvičení může výrazně napomoci k harmonizaci těla. Člověk navíc získává přehled o možných technikách a může se pak v jiných publikacích s nimi seznámit podrobněji. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1