Autorčinou snahou bylo vytvořit průvodce pro každodenní osobní i společenský život ženy středního věku a ukázat jí cestu k získání pocitu životní jistoty, vyrovnanosti a radosti z prostých věcí. Autorka hovoří o tom, jak si udržet duševní pohodu, zdůrazňuje význam duševní práce, péče o tělesnou a duševní hygienu a nezanedbává ani oblékání ženy. Věnuje také pozornost problémům starších manželství, vztahu k dospělým dětem, jejich partnerům, ke spolupracovníkům a dotýká se i postavení osamělých žen. Zdroj anotace: Národní knihovna ČR