Kromě zásobníku hlavních speciálních tréninkových prostředků používaných v tréninku všech atletických disciplín, který tvoří jádro příručky, uvádějí autoři také stručnou obecnou charakteristiku tréninkového procesu, metodickézásady pro stavbu tréninku a speciální tréninkové prostředky a podmínky pro jejich působení. Zabývají se rovněž hledisky pro volbu a klasifikaci tréninkových prostředků, technickou, psychickou a taktickou přípravou. Zdroj anotace: Národní knihovna ČR