Kniha vám pomůže pochopit sebe sama a zbavit se sebedestruktivních způsobů chování, jež negativně působí na váš život. Nastiňuje příjemný způsob, jak dosáhnout pocitu štěstí, způsob který vychází ze zodpovědnosti a loajálnosti k sobě samému společně s chutí do života a přáním být všechno, co se v daném okamžiku rozhodnete být. Je to jednoduchý přístup založený na zdravém rozumu, jenž vede k plnému, efektivnímu životu. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz