Počet záznamů: 1  

Volejbal

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Vavák, Miroslav, 1963- - Autor
    1. vyd. - Praha : Grada, 2011 - 224 s. : il. ; 21 cm
    ISBN 978-80-247-3821-5 (brož.)
     volejbal  sportovní trénink
     příručky
    SignaturaC 342.056

    2x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 2 ks k dispozici - viz exempláře

    Volejbal

    Najdete ve volném výběru. Podrobné informace o uložení najdete v tabulce exemplářů.

    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfoMísto
    C 342.056 a2681287629Na Sadech dospělésuterénDoba výp. 30 dní
    C 342.0562681252539LidickáLidická - půjčovnaDoba výp. 30 dní
    Údaje o názvuVolejbal : kondiční příprava / Miroslav Vavák ; [překlad Ladislava Doležalová]
    Osobní jméno Vavák, Miroslav, 1963- (Autor)
    Údaje o vydání1. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada, 2011
    ISBN978-80-247-3821-5 (brož.)
    Číslo nár. bibl.cnb002171593
    PoznámkyPřeloženo ze slovenštiny
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Předmět.hesla volejbal * sportovní trénink
    Forma, žánr příručky
    Konspekt796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení
    MDT 796.015 , 796.325 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Ve volném výběru796.3 - Míčové hry
    Druh dok.KNIHY
    První kniha na českém a slovenském trhu, která přináší konkrétní východiska a přímou realizaci specifického a řízeného kondičního zatížení ve volejbale. Dá se použít jako přímý návod a postupovat podle ní v kondiční přípravě v průběhu celého roku. V první části se zaměřuje na potřeby současného volejbalu a popisuje celý rok kondiční přípravy. Druhá část je konkrétním metodickým návodem, jak postupovat v jednotlivých obdobích ročního makrocyklu podle periodizace volejbalové herní sezony. Vždy je charakterizována potřeba a možnosti rozvoje síly, rychlosti, vytrvalosti a koordinace v tom určitém období. Následují příklady možných tréninkových mikrocyklů a konkrétní cvičení na rozvoj síly, rychlosti a vytrvalosti. Třetí část se zabývá tvorbou speciálních posilovacích cvičení pro volejbalisty. Klasické tréninkové prostředky používané k posilování jsou transformovány do takové podoby, aby prostorově a časově zohledňovaly hru volejbalu, tedy imitovaly pohyb a časování v konkrétních situacích. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz
    Loading...