Počet záznamů: 1  

Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha

    1.Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně


     Neoralová, Blanka - Autor
    Vyd. 1. - Brno : Computer Press, 2009 - 168 s. :
    ISBN 978-80-251-1953-2 (brož.)
     diabetes mellitus  dietní jídla  zdravá výživa
     příručky

    1x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 1 ks k dispozici - viz exempláře

    Zdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně
    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfo
    C 337.3002681234723LidickáLidická - půjčovnaDoba výp. 30 dní
    Údaje o názvuZdravá strava pro diabetiky a nejen pro ně / Blanka Neoralová
    Osobní jméno Neoralová, Blanka (Autor)
    Údaje o vydáníVyd. 1.
    Vyd.údajeBrno : Computer Press, 2009
    Fyz.popis168 s. : il.
    ISBN978-80-251-1953-2 (brož.)
    Číslo nár. bibl.cnb002024194
    PoznámkyObálkový podnázev: chytrý průvodce pro ty, kteří potřebují nebo musí žít bez cukru
    Předmět.hesla diabetes mellitus * dietní jídla * zdravá výživa
    Forma, žánr příručky
    Konspekt641 - Kuchařství. Potraviny. Vařená jídla
    MDT 613.2 , 641.563 , 616.379-008.64 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.Knihy
    Patříte k těm, kteří onemocněli cukrovkou 2. typu? Nebo už se „jen“ nevejdete do svých oblíbených šatů? Ať už je váš důvod zhubnout jakýkoliv, v této vtipně napsané knížce se dozvíte, že změnit životosprávu a plnohodnotně se stravovat téměř bez cukru jde mnohem příjemněji, než byste čekali. Autorka, která se problematikou diabetu zabývá již mnoho let, radí: „Chcete-li zhubnout, neodpírejte si všechno naráz. Každý den odstrčte z talíře jedno sousto, druhý den dvě sousta…Přečtěte si na rotopedu noviny. Další den zkuste minutu šlapat. Další den dvě minuty.“ V knize se dozvíte: - Jak poznáte, že jste onemocněli cukrovkou. - Proč je nadváha rizikovým faktorem pro vznik cukrovky - jak na ni. - Jak si upravit jídelníček. - Tipy a triky, jak šetrně změnit svůj životní styl. - Přes 120 chutných receptů na pokrmy téměř bez cukru. „Zkušená autorka Blanka Neoralová svěží a čtivou formou pojednává o úskalích racionální výživy, dostatečné pohybové aktivity a pravidelného denního režimu. Dodržování těchto zásad je při našem uspěchaném životním stylu velmi obtížné, avšak autorka ve své knize ukazuje, že to není neproveditelné a výsledky stojí za vynaložené úsilí.“ Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz