Počet záznamů: 1
Posilování
kniha
Jarkovská, Helena, 1945- - Autor
1. vyd. - Praha : Grada Publishing, 2009 - 143 s. : il. ; 24 cm
ISBN 978-80-247-3056-1 (brož.)
Fitness, síla, kondice
posilování tělesná cvičení kondiční cvičení cvičení s náčiním tvarování postavy
příručkySignatura C 336.844 Umístění 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Title statement Posilování : kondiční kruhový trénink / Helena Jarkovská Portion of title Kondiční kruhový trénink Main entry-name Jarkovská, Helena, 1945- (Author) Edition statement 1. vyd. Issue data Praha : Grada Publishing, 2009 Phys.des. 143 s. : il. ; 24 cm ISBN 978-80-247-3056-1 (brož.) National bibl. num. cnb002007634 Edition Fitness, síla, kondice Note Terminologický slovník Internal Bibliographies/Indexes Note Obsahuje bibliografii Subj. Headings posilování * tělesná cvičení * kondiční cvičení * cvičení s náčiním * tvarování postavy Form, Genre příručky Conspect 796 - Sport. Hry. Tělesná cvičení UDC 796.012.61 , 796.012.44 , 796.015.132 , 796.012.6 , 796.015.52 , (035) Country Česko Language čeština Ve volném výběru 796.41 - Gymnastika. Kondiční cvičení Document kind BOOKS Kruhový trénink je díky své pestrosti oblíbenou formou posilování kondičních i výkonnostních sportovců. Autorka vybrala vhodné posilovací cviky, prováděné s váhou vlastního těla i s jednoduchým náčiním, a seřadila je do 28 ukázkových programů s různým zaměřením. A tak zde naleznou právě ten "svůjj" trénink ti, kdo chtějí zpevnit postavu, stejně jako ti, kteří pracují na rozvoji svalové síly. Tréninkové programy vycházejí z obsáhlých zásobníku cviků publikovaných v knihách Posilování s vlastním tělem a Posilování s náčiním, které měly u čtenářů obrovský úspěch. Publikace všem zájemcům pomůže s přípravou a správnou skladbou vlastního kruhového tréninku. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1