Počet záznamů: 1  

Sebepoznání, sebeřízení a stres

  1. Zobrazit informace o knize na stránce www.obalkyknih.cz

    kniha


     Plamínek, Jiří, 1958- - Autor
    2., aktualiz. a dopl. vyd. - Praha : Grada Publishing, 2008 - 178 s. : il. ; 24 cm
    ISBN 978-80-247-2593-2 (brož.)
    Manažer Management
     sebepoznání  sebeřízení  stres (psychologie)
     příručky
    SignaturaC 330.428

    1x k půjčení domů a 0x ke studiu v knihovně z celkem 1 ks k dispozici - viz exempláře

    Sebepoznání, sebeřízení a stres
    SignaturaČár.kódLokaceDislokaceInfo
    C 330.4282681205417LidickáLidická - půjčovnaDoba výp. 30 dní
    Údaje o názvuSebepoznání, sebeřízení a stres : praktický atlas sebezvládání / Jiří Plamínek
    Část názvuPraktický atlas sebezvládání
    Osobní jméno Plamínek, Jiří, 1958- (Autor)
    Údaje o vydání2., aktualiz. a dopl. vyd.
    Vyd.údajePraha : Grada Publishing, 2008
    ISBN978-80-247-2593-2 (brož.)
    Číslo nár. bibl.cnb001797926
    Edice Manažer
    Management (Grada)
    Poznámky o skryté bibliografii a rejstřícíchObsahuje bibliografii
    Předmět.hesla sebepoznání * sebeřízení * stres (psychologie)
    Forma, žánr příručky
    Konspekt159.9 - Psychologie
    MDT 165.242.1 , 159.923.5 , 159.913 , 613.86 , (035)
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.KNIHY
    Druhé vydání úspěšné knihy uznávaného konzultanta a lektora je opět strukturováné ve formě praktického atlasu s více než 70 velkými schématy. Dozvíte se více o vlastních zdrojích, budete přemýšlet, které výsledky sebepoznání jsou konstantami vašeho života a které parametry můžete změnit. Budete se ptát, zda to, co můžete změnit, také změnit chcete. Dozvíte se, jak řídit své cíle, své činnosti a svůj čas. Budete se zabývat vytvářením návyků, které vedou k požadovaným změnám, a na příkladu uvidíte, jak mohou jednotlivé sebeřídící aktivity vypadat v praxi. V poslední části knihy zjistíte, co je to stres, odkud se bere, co s námi dělá a co my můžeme dělat s ním. Na závěr autor zmiňuje nejčastější zdroje příjemného napětí a pocitů klidu a vyrovnanosti. Nabízí několik námětů k úvahám o vývoji přístupu lidí k životu a o hledání vnitřního klidu, který umožňuje získat od každodenních starostí života rozumný odstup a potřebný nadhled. Zdroj anotace: Web obalkyknih.cz