Počet záznamů: 1
kniha
Kynychová, Hana, 1968- - Autor
1. vyd. - Praha : Propolis, 2007 - 199 s. : il.
ISBN 978-80-903818-3-4 (brož.)
Kruntorádová, Petra, - Autor
zdravý životní styl životospráva racionální výživa tělesná cvičení
příručkySignatura C 328.801 Umístění 613 - Hygiena. Péče o zdraví Údaje o názvu Tajemství životního stylu 2 / Hanka Kynychová, Petra Kruntorádová Obálkový název Tajemství životního stylu 2, aneb, Tvůj osobní rádce Záhlaví-jméno Kynychová, Hana, 1968- (Autor) Údaje o vydání 1. vyd. Vyd.údaje Praha : Propolis, 2007 Fyz.popis 199 s. : il. ISBN 978-80-903818-3-4 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb001780473 Dal.odpovědnost Kruntorádová, Petra, 1973- (Autor)
Předmět.hesla zdravý životní styl * životospráva * racionální výživa * tělesná cvičení Forma, žánr příručky Konspekt 613.7 - Zdraví a hygiena volného času, rekreace a spánku MDT 613.72 , 796.012.6 , 613.2 , 613 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613 - Hygiena. Péče o zdraví Druh dok. KNIHY Po úspěchu knihy Hanky Kynychové a Petry Kruntorádové Tajemství životního stylu přicházejí po roce obě autorky na trh s druhým dílem. Ten je určen jak pokročilým čtenářům tak těm, kterým se teorie životního stylu podle Hanky Kynychové dostává do ruky poprvé. Kniha volně navazuje na základní pravidla zdravého životního stylu, popsaná a vysvětlená v prvním díle. Je zde zodpovězeno množství otázek Hančiných čtenářek, klientek a příznivkyň. Samostatnou kapitolou je cvičení v posilovně, význam posilovacího tréninku a popis cviků na jednotlivých strojích. Nechybí ani nový zásobník cviků pro domácí cvičení. Dále je zařazen udržovací čtrnáctidenní jídelníček a recepty a nápady na to, jak připravit dobré a přitom racionální jídlo. Zdroj anotace: OKCZ - ANOTACE Z WEBUNačítání…
Počet záznamů: 1