Počet záznamů: 1
Zdravá a pružná záda
Materna, Antje, 1959- - Autor
Vyd. 1. - Praha : Ikar, 2007 - 143 s. : il.
ISBN 978-80-249-0929-5
Westerkamp, Rimbert - Autor
páteř tělesná cvičení zdravotní tělesná výchova
příručkySignatura B 47.873 Umístění 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Údaje o názvu Zdravá a pružná záda : cviky na posílení a uvolnění zad, na zmírnění bolesti : sestavy při chronických potížích s krční a bederní páteří : speciální programy pro děti a seniory : škola zad v době těhotenství : správné sezení / Antje Materna, Rimbert Westerkamp ; [z německého originálu ... přeložila Alena Bezděková] Záhlaví-jméno Materna, Antje, 1959- (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Ikar, 2007 Fyz.popis 143 s. : il. ISBN 978-80-249-0929-5 Číslo nár. bibl. cnb001751641 Poznámky Obsahuje rejstřík Originál Rücken fit und schmerzfrei! Dal.odpovědnost Westerkamp, Rimbert (Autor)
Předmět.hesla páteř * tělesná cvičení * zdravotní tělesná výchova Forma, žánr příručky Konspekt 615.8 - Fyzioterapie. Psychoterapie. Alternativní lékařství MDT 796.012.62 , 796.012.6 , 615.825 , 617.547 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 615.82 - Masáže. Léčebný a rehabilitační tělocvik Druh dok. KNIHY Mezi rizikové faktory bolestí zad patří nošení těžkých břemen, práce v předklonu, vsedě, obezita, vadné držení těla, nedostatek pohybu, ale také strach z dalšího pohybu, pokud se bolesti zad již objevily. Tato komplexní publikace vám pomůže vyhnout se potížím a zbavit se jich. Obsahuje tréninkové programy na protažení, posílení a uvolnění, alternativní pohybový trénink od tchaj-ťi a jógy přes Pilates a walking až po vytrvalostní trénink a speciální cviky pro děti, těhotné ženy a pro seniory. Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1