Počet záznamů: 1
Nejlepší techniky proti stresu
kniha
Kraska-Lüdecke, Kerstin - Autor
Vyd. 1. - Praha : Grada Publishing, 2007 - 114 s. ; 21 cm
ISBN 978-80-247-1833-0 (brož.)
Psychologie pro každého
stres (psychologie) zvládání stresu relaxace
příručkySignatura C 326.951 Umístění 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Údaje o názvu Nejlepší techniky proti stresu / Kerstin Kraska-Lüdecke ; [z německého originálu ... přeložila Dagmar Brejlová] Záhlaví-jméno Kraska-Lüdecke, Kerstin (Autor) Údaje o vydání Vyd. 1. Vyd.údaje Praha : Grada Publishing, 2007 Fyz.popis 114 s. ; 21 cm ISBN 978-80-247-1833-0 (brož.) Číslo nár. bibl. cnb001726081 Edice Psychologie pro každého Originál Entspannt mehr leisten, die besten Techniken gegen Stress Předmět.hesla stres (psychologie) * zvládání stresu * relaxace Forma, žánr příručky Konspekt 613 - Hygiena. Lidské zdraví MDT 159.913 , 613.86 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Ve volném výběru 613.86 - Duševní hygiena. Relaxace. Zvládání únavy a stresu Druh dok. KNIHY Tento knižní rádce a průvodce vám ukáže způsoby a metody relaxace. Naučí vás najít si pro sebe chvilku oddechu, abyste docílili větší vyrovnanosti a pohody. Naučíte se základy relaxačních technik včetně jógy, meditace, řízených představ, terapie hudbou a pohybem a mnoho dalšího. Vyzkoušejte si metodu, která vám bude nejvíce vyhovovat, a vždy mějte na paměti, že odpočinek zvyšuje výkonnost Zdroj anotace: Web obalkyknih.czNačítání…
Počet záznamů: 1